日志-
3李辛：真正的養(yǎng)生是去感受自己 2024-02-03 08:36 發(fā)布于： 山西省 01 健康就是“平�！保爸泻汀� 整個(gè)天地間的萬事萬物，就像是一個(gè)巨大的交響樂，跟天地這個(gè)大的交響樂一起走，走得平常中和，這是健康的標(biāo)準(zhǔn)。生病了，其實(shí)就是給老天踢出去了。 所以，病在古代叫做“失�！� -
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于一盞茶中遇見曼妙茶香！ 2024-01-18 17:46 發(fā)布于： 云南省 “茶煙一縷輕輕飏，攪動蘭膏四座香”、“香于九畹芳蘭氣，圓如三秋皓月輪”......古往今來，人們品茶都會細(xì)心的捕捉著每一縷飄過鼻間的美妙茶香，又由這縷茶香幻化出各種奇思妙想。 就拿小眾充滿魅力的普洱茶來說，它的香氣可分為
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4給自己一杯茶的寧靜 2024-01-16 15:00 發(fā)布于： 山西省 茶友的知已，生活的茶侶 喝茶，給人的感覺是安靜的，不像喝酒，需要呼朋引伴，需要推杯換盞。 慢慢燒水，緩緩沖茶。 茶香四溢，茶葉漸漸舒展，茶水漸漸變濃，與一杯茶對視，宛如回首人生的起伏，茶葉舒展沉淀，就像我們的人生和 -
3華佗養(yǎng)生睡眠法，揭示千年不衰的安眠秘訣 2024-01-05 07:41 · 有醫(yī)說醫(yī)001
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3“早起”，最能看清一個(gè)人 2023-11-05 07:35 · 涼都高新市監(jiān) 古語有云：“ 窺一斑而知豹，落一葉而知秋。 ” 生命中人來人往，可知人知面不知心，看人識人必不可少。 而見微知著，由小見大，一個(gè)人的品性心態(tài)，往往都藏在細(xì)節(jié)里。 比如早起，表面看似不過是日常起居的小事，實(shí)則
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3晚上睡不著？教你4個(gè)改善睡眠的方法，比數(shù)羊好用多了 2023-10-21 16:23 · 精神心理科韓換裝 大家好，我是精神科韓醫(yī)生，現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)睡眠障礙，長期如此，就容產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，嚴(yán)重的會發(fā)展成焦慮癥和抑郁癥，而焦慮抑郁的人，在睡不著，睡不好等多種睡眠障礙的折磨下，這些癥狀會更加嚴(yán)重，這是一個(gè)
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3黃帝內(nèi)經(jīng)“女七男八”生命規(guī)律大揭秘！ 2023-10-17 13:23 · 太極本草
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3非遺IN節(jié)氣·大雪 | 尋梅、垂釣、會友、作畫，古人雪天的花式雅趣 2023-12-06 17:38 發(fā)布于： 北京市 大雪節(jié)氣與小雪節(jié)氣一樣，都是反映氣溫與降水變化趨勢的節(jié)氣，它是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。大雪紛飛，中國北方、南方進(jìn)入賞雪的最佳季節(jié)。 宋代理學(xué)家邵雍《賞雪吟》詩中寫道：“一片 -
6今日大雪：人間至此雪盛時(shí)，歲歲年年，愿君安暖！ 2023-12-07 06:30 發(fā)布于： 北京市 2023年12月7日 癸卯年農(nóng)歷十月二十五 我們迎來二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣 ——大雪 “大雪”是冬季的第三個(gè)節(jié)氣， 標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始。 《月令七十二候集解》中寫道：大雪
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4頂尖的養(yǎng)生，是做好這三件事 首發(fā) 2023-10-05 12:43 · 心靈書舫 錢沒了，可以再掙。事業(yè)沒有了，可以再來。朋友沒有了，可以再找。而健康沒有了，那么人生就徹底沒有希望了。 人是為了活著而活，而不是為了活著之外的任何事物而活。 越老越明白，健康長壽才是人生最頂級的價(jià)值，其他一切都是浮云。 頂尖的
