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人過了70歲才明白：高級的養(yǎng)生，不是鍛煉和睡覺，而是做好4件事 首發(fā) 2023-10-04 11:20 · 故園無聲慢 引言 人過了七十，如何保持一個最佳的生活狀態(tài)，值得我們?nèi)ズ煤盟伎己鸵?guī)劃。很多老人整天都在鍛煉身體、每天午睡補充睡眠，甚至過度運動，其實不可取，過猶不及。 人過了70歲才明白：高級的養(yǎng)生，不
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人過了70歲才明白：高級的養(yǎng)生，不是鍛煉和睡覺，而是做好4件事 首發(fā) 2023-10-04 11:20 · 故園無聲慢 引言 人過了七十，如何保持一個最佳的生活狀態(tài)，值得我們?nèi)ズ煤盟伎己鸵?guī)劃。很多老人整天都在鍛煉身體、每天午睡補充睡眠，甚至過度運動，其實不可取，過猶不及。 人過了70歲才明白：高級的養(yǎng)生，不
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“人老三個坎，熬過壽命長”？是哪“三年坎”，老年人要早知道 首發(fā) 2023-11-21 16:56 · 鄉(xiāng)村李子 “人老三個坎，熬過壽命長”？是哪“三年坎”，老年人要早知道 人生如夢，歲月如梭！時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼的功夫，我們已經(jīng)從少年時期邁入了老年階段，此時白發(fā)已蓋頂，步履蹣跚。 雖然說“最美不過夕
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飯量決定壽命？美國研究：飯量減少1/3，或可延壽20年？答案來了 2023-10-19 12:47 發(fā)布于： 山東省 飯量是指一個人在飲食中攝入的食品數(shù)量。在人類健康和營養(yǎng)學(xué)中，飯量是一個重要的因素，因為它可以影響到人們的體重和身體健康狀態(tài)。 飯量受到多種因素的影響，包括年齡、性別、身體活動水平
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家里放了幾年的紅茶、綠茶、普洱茶，還能拿來喝嗎？聽聽醫(yī)生咋說 2023-08-19 09:25 來源 李小柒知識科普 導(dǎo)語：茶葉文化在我國已經(jīng)存在了上千年的歷史，我們國家更是茶葉的故鄉(xiāng)，據(jù)說早就在神農(nóng)時期，勤勞智慧的中國人就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了茶葉可以飲用。 另外，隨著時代的進步與發(fā)展，
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今日處暑丨天上雙星合，人間處暑秋，愿君多珍重 2023-08-23 06:28 編輯： 慈懷讀書會（ID： cihuai_dushuhui） // 茲心說 // 最美人間處暑秋。 歡迎添加慈懷小編（微信號搜索： chdshme） ，小編將拉您進慈懷創(chuàng)始人陳曉峰老師領(lǐng)讀的“因書明理線上讀書會群”，以文會友。 天地乾坤始漸
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貴州大山里走出133歲長壽之王，如今許多人都在用他的長壽秘訣 2023-08-05 09:40 今天我們要就來看看一位老人，他活了133歲之久，他也是官方認(rèn)可的長壽之王，既然有了這樣一個名譽，那他又有什么長壽的秘訣呢？ 這位長壽老人的名字就是龔來發(fā)，他是務(wù)川茅天人，在1862年出生。在他剛出生之后不久
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今年立秋不一般，俗話講：黑兔送財年，5人要躲秋，分別指哪5人？ 2023-08-06 18:06 今年的立秋節(jié)氣確實與往年不同，因為今年是癸卯年，對應(yīng)的生肖是兔，所以也被稱為“黑兔年”或“水兔年”。俗話說“黑兔送財年，5人要躲秋”，究竟指的是哪5人呢？而“躲秋”意味著什么，又該如何躲呢？ 在中國的民
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今日立秋丨宜啃西瓜，送夏迎秋 2023-08-08 08:00 8月8日，斗指西南，太陽到達黃經(jīng)135°，二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣——立秋也就到了。 按照傳統(tǒng)的四季劃分方法，秋季以立秋為起始點。但此時三伏天還沒有結(jié)束，全國大多數(shù)地區(qū)都十分炎熱，為什么古人要把這天定為立秋？立秋之后什么時候可以涼快下來？立秋
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今日中伏，10大禁忌千萬別犯，尤其是第4個（建議收藏） 2023-07-21 06:31 閱讀前，請先點擊上面的藍色字體 “每日佛語” ，再點擊“ 關(guān)注 ”，這樣就可以免費收到文章。完全是免費的，請放心關(guān)注。 夏有三伏，熱在中伏，上蒸下煮。 轉(zhuǎn)眼就到中伏了，今年的中伏從7月21日
日志
5人過了70歲才明白：高級的養(yǎng)生，不是鍛煉和睡覺，而是做好4件事 首發(fā) 2023-10-04 11:20 · 故園無聲慢 引言 人過了七十，如何保持一個最佳的生活狀態(tài)，值得我們?nèi)ズ煤盟伎己鸵?guī)劃。很多老人整天都在鍛煉身體、每天午睡補充睡眠，甚至過度運動，其實不可取，過猶不及。 人過了70歲才明白：高級的養(yǎng)生，不
3“人老三個坎，熬過壽命長”？是哪“三年坎”，老年人要早知道 首發(fā) 2023-11-21 16:56 · 鄉(xiāng)村李子 “人老三個坎，熬過壽命長”？是哪“三年坎”，老年人要早知道 人生如夢，歲月如梭！時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼的功夫，我們已經(jīng)從少年時期邁入了老年階段，此時白發(fā)已蓋頂，步履蹣跚。 雖然說“最美不過夕
4家里放了幾年的紅茶、綠茶、普洱茶，還能拿來喝嗎？聽聽醫(yī)生咋說 2023-08-19 09:25 來源 李小柒知識科普 導(dǎo)語：茶葉文化在我國已經(jīng)存在了上千年的歷史，我們國家更是茶葉的故鄉(xiāng)，據(jù)說早就在神農(nóng)時期，勤勞智慧的中國人就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了茶葉可以飲用。 另外，隨著時代的進步與發(fā)展，