日志-
6亂套的 8 個經(jīng)典健康誤會！ 導讀：即使是健康達人、健康編輯，有的時候也未必能把飲食搭配弄得清清楚楚、明明白白，因為食物搭配千變?nèi)f化，記不清反而可能更加亂套。 誤區(qū) 1 ：吃雞蛋會提高膽固醇 真相：食物里的膽固醇和你身體里的膽固醇沒有關系 之所以會有種種的 -
5胃腸易脹氣炒菜多放姜 大豆、洋蔥、馬鈴薯、牛奶這些食物雖然都很美味，但也會產(chǎn)生令人生厭的“脹氣”。防脹氣，有一個簡單的方法，那就是炒菜時多配點生姜。這是因為生姜屬于熱性食物，更有“通腑”的作用。如果有條件，飯后再來杯紅糖生姜水，能起到很好
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7生理小知識集錦 1 ：兩個拳頭的周長是脖子的周長。 2 ：七個腳長是身體的高度。 3 ：人的左右鼻孔三小時替換呼吸一回，感冒了才知道哦。 4 ：早上幫助消化的胰島素活躍 ，所以一定要吃早飯。 5 ：舌頭有一萬個味蕾&
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中國神州書畫院 、中國基層黨建網(wǎng)（安徽）、上海竭誠藝術網(wǎng)訊： 4 月 28 日 上午 ，在定城新區(qū)人民廣場，彩旗飄揚，人頭攢動，在激昂歡快的音樂聲中，近千只和平鴿放飛廣場上空。為了慶�！拔逡弧眹H勞動節(jié)，全面貫徹落實國務院頒布的《全面健身計劃（ 2011-2015 ）》和定遠縣委、縣政府關于開展
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4膝蓋下方墊枕頭可減腰椎不適 仰睡是多數(shù)老年人采取的習慣睡覺姿勢，仰睡可使腰部獲得充分休息。但如果患有坐骨神經(jīng)痛或椎間盤突出，仰睡會不舒服，因為腰椎不能自然彎曲所致。因此這類患者仰睡時在膝蓋下方墊上個枕頭，可減輕疼痛不適。 &nb
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3黑茶可暖胃降脂 新鮮綠茶茶多酚含量高，胃腸功能差的老年人不宜長期喝，那這些人應該喝什么茶呢 ? 專家建議：可以喝紅茶、熟普洱茶。 大家知道，不同的茶有不同的顏色。但綠色的鮮葉是如何變成紅、黑顏色的，卻鮮有人知道。從綠色的鮮葉變成紅、黑這些顏色的過程是一個氧化過程，形
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２０１２－４－１９鮑雪來京訪師，在抗戰(zhàn)雕塑園一起照像，我來了一個""凌空一跳""． 網(wǎng)絡師徒 （成君：俞連城）新詩 盧溝花盛媚迎賓，窗友詩書共慕人。 八百里程求藝路，二十載許詫河垠。 誰云虛擬實情贗，吾道
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今天陽光明媚，晨練后。打開相機拍照，吾在居住小區(qū)自及鄰居綠化家園栽培的，含苞待放、怒放的玉蘭、杏花、和桃梅----請朋友觀賞評點！
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3據(jù)愛美網(wǎng)介紹，春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統(tǒng)了。中醫(yī)有句話叫“肺為嬌臟”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。 這是因為，正常人 24 小時吸入空氣約 1
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6電腦族怎樣避免眼睛受傷害 電腦軟件可以長時間運作，但是你的眼睛卻不可以。要雙眼常保健康明亮，就得節(jié)制使用電腦的時間。 統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，超過八成的電腦工作者會出現(xiàn)眼睛疲勞：五成有眼睛干澀，三成視力下降及眼睛分泌物增多、怕
