日志-
6亂套的 8 個(gè)經(jīng)典健康誤會(huì)！ 導(dǎo)讀：即使是健康達(dá)人、健康編輯，有的時(shí)候也未必能把飲食搭配弄得清清楚楚、明明白白，因?yàn)槭澄锎钆淝ё內(nèi)f化，記不清反而可能更加亂套。 誤區(qū) 1 ：吃雞蛋會(huì)提高膽固醇 真相：食物里的膽固醇和你身體里的膽固醇沒有關(guān)系 之所以會(huì)有種種的 -
5胃腸易脹氣炒菜多放姜 大豆、洋蔥、馬鈴薯、牛奶這些食物雖然都很美味，但也會(huì)產(chǎn)生令人生厭的“脹氣”。防脹氣，有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，那就是炒菜時(shí)多配點(diǎn)生姜。這是因?yàn)樯獙儆跓嵝允澄铮小巴ǜ钡淖饔�。如果有條件，飯后再來(lái)杯紅糖生姜水，能起到很好
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7生理小知識(shí)集錦 1 ：兩個(gè)拳頭的周長(zhǎng)是脖子的周長(zhǎng)。 2 ：七個(gè)腳長(zhǎng)是身體的高度。 3 ：人的左右鼻孔三小時(shí)替換呼吸一回，感冒了才知道哦。 4 ：早上幫助消化的胰島素活躍 ，所以一定要吃早飯。 5 ：舌頭有一萬(wàn)個(gè)味蕾&
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3分享[健康·養(yǎng)生] 定遠(yuǎn)縣慶“五一”暨“三城聯(lián)創(chuàng)”首屆“柔和”杯健身集體長(zhǎng)跑活動(dòng)隆重舉行
靈月 2012-04-30 11:05
中國(guó)神州書畫院 、中國(guó)基層黨建網(wǎng)（安徽）、上海竭誠(chéng)藝術(shù)網(wǎng)訊： 4 月 28 日 上午 ，在定城新區(qū)人民廣場(chǎng)，彩旗飄揚(yáng)，人頭攢動(dòng)，在激昂歡快的音樂聲中，近千只和平鴿放飛廣場(chǎng)上空。為了慶�！拔逡弧眹�(guó)際勞動(dòng)節(jié)，全面貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院頒布的《全面健身計(jì)劃（ 2011-2015 ）》和定遠(yuǎn)縣委、縣政府關(guān)于開展
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4膝蓋下方墊枕頭可減腰椎不適 仰睡是多數(shù)老年人采取的習(xí)慣睡覺姿勢(shì)，仰睡可使腰部獲得充分休息。但如果患有坐骨神經(jīng)痛或椎間盤突出，仰睡會(huì)不舒服，因?yàn)檠挡荒茏匀粡澢�。因此這類患者仰睡時(shí)在膝蓋下方墊上個(gè)枕頭，可減輕疼痛不適。 &nb
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3黑茶可暖胃降脂 新鮮綠茶茶多酚含量高，胃腸功能差的老年人不宜長(zhǎng)期喝，那這些人應(yīng)該喝什么茶呢 ? 專家建議：可以喝紅茶、熟普洱茶。 大家知道，不同的茶有不同的顏色。但綠色的鮮葉是如何變成紅、黑顏色的，卻鮮有人知道。從綠色的鮮葉變成紅、黑這些顏色的過(guò)程是一個(gè)氧化過(guò)程，形
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２０１２－４－１９鮑雪來(lái)京訪師，在抗戰(zhàn)雕塑園一起照像，我來(lái)了一個(gè)""凌空一跳""． 網(wǎng)絡(luò)師徒 （成君：俞連城）新詩(shī) 盧溝花盛媚迎賓，窗友詩(shī)書共慕人。 八百里程求藝路，二十載許詫河垠。 誰(shuí)云虛擬實(shí)情贗，吾道
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今天陽(yáng)光明媚，晨練后。打開相機(jī)拍照，吾在居住小區(qū)自及鄰居綠化家園栽培的，含苞待放、怒放的玉蘭、杏花、和桃梅----請(qǐng)朋友觀賞評(píng)點(diǎn)！
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3據(jù)愛美網(wǎng)介紹，春季氣溫變化不定，空氣污染嚴(yán)重，人體當(dāng)中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統(tǒng)了。中醫(yī)有句話叫“肺為嬌臟”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說(shuō)肺是最容易受到外來(lái)有害物質(zhì)侵害的臟器。 這是因?yàn)椋Ｈ? 24 小時(shí)吸入空氣約 1
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6電腦族怎樣避免眼睛受傷害 電腦軟件可以長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)作，但是你的眼睛卻不可以。要雙眼常保健康明亮，就得節(jié)制使用電腦的時(shí)間。 統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，超過(guò)八成的電腦工作者會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞：五成有眼睛干澀，三成視力下降及眼睛分泌物增多、怕
