日志-
3五類蛋糕不要買 １．盡量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統(tǒng)的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。 ２．盡量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必888 次閱讀| 沒有評論 -
31.豆腐是老人喜歡的美食 老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安�！薄峨S息居飲食譜謂：“處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬 月凍透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度，保護肝臟，促使機體代謝的功效，常吃豆腐有利于健 -
7反季節(jié)水果要少吃 據(jù)家庭醫(yī)生在線介紹，反季節(jié)水果相對于應季水果的價值在于吃個新鮮感，而不在于營養(yǎng)。那些色彩斑斕，明亮誘人的反季節(jié)水果往往是在大棚里種植出來的，其該有的日曬、風吹及土壤水平，均與應季水果不同。所以，營養(yǎng)最好的水果就是最便宜的品種，
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6五種情況不宜喝雞湯 雞湯營養(yǎng)豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養(yǎng)物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等
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12永遠離開癌癥【再忙也一定要看喔】 永遠離開癌癥 *給親愛的朋友們,要用心看待,* *再忙也一定要看喔 !* 永遠離開癌癥 ── 恢復四大器官功能及釋放壓力 癌癥的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開。 癌癥、糖尿病、心臟病、高 -
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最近，一個剛從四川出來做護工的農村婦女，她剛向國家收購站賣了她用5個多月時間養(yǎng)成的十六頭豬。她告訴了我一個很多很多人都知道，又有很多很多人都不知道的公開的秘密：病從口入，現(xiàn)在人們吃的很多東西，不可能不讓人們快速走入"悲慘世界"。 她說，十幾斤重
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3吸煙人必看：煙草工作人員曝出驚天秘密 誰都知道香煙是有害的，可是大多數(shù)人只是知道煙的危害只是煙草的尼古丁，其實，真正的香煙的劇毒，藏在“過濾嘴材料”上。 以下我所說的，絕對是真實的：一個在煙草生產行業(yè)的朋友，最近向我透露被他們煙草行業(yè)隱瞞了十年的秘密，力勸我戒煙，他說煙真不是人吸的。我把他
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14要達到延年益壽，必須具備四個條件：一，飲食有節(jié)制、起居有常度、勞逸結合；二、和于陰陽，調于四時；三、恬淡虛無，精神內守；四，虛邪賊風，避之有時。用現(xiàn)在的話說，人們只要飲食起居有規(guī)律，服從大自然變化，就都可以長壽，但歷史上的長壽者卻要數(shù)高僧、醫(yī)家、書畫家、音樂家等。這里 -
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6家庭生活妙招！四 牛奶的妙用 1 、除魚腥味 - 炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增強佳味。 2 、做凍魚 - 在做凍過的魚時，湯中加些牛奶，會使魚的味道更鮮。 3 、除蒜味 - 喝杯牛奶
