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“一冬補(bǔ)三春”斂陰護(hù)陽為本 把握十“點(diǎn)”保健康 “一冬補(bǔ)三春”，冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生講究"以藏為主"，通過飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、等養(yǎng)生方式，達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。那么冬季養(yǎng)生具體需要注意些什么呢？究竟該怎么“養(yǎng)”？ 中醫(yī)認(rèn)為：早睡晚起，日出而作，保證充足的
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八個(gè)部位越丑陋證明身體越健康 一、屁股大心腦血管好。 多項(xiàng)研究顯示，臀部大的人體內(nèi)“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。英國(guó)牛津大學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，大屁股的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也很低。 二、長(zhǎng)痣多老得慢。 身上痣多不僅難看，而且會(huì)使皮膚癌危險(xiǎn)增加10倍。但另
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