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人過(guò)了70歲才明白：高級(jí)的養(yǎng)生，不是鍛煉和睡覺(jué)，而是做好4件事 首發(fā) 2023-10-04 11:20 · 故園無(wú)聲慢 引言 人過(guò)了七十，如何保持一個(gè)最佳的生活狀態(tài)，值得我們?nèi)ズ煤盟伎己鸵?guī)劃。很多老人整天都在鍛煉身體、每天午睡補(bǔ)充睡眠，甚至過(guò)度運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不可取，過(guò)猶不及。 人過(guò)了70歲才明白：高級(jí)的養(yǎng)生，不

人過(guò)了70歲才明白：高級(jí)的養(yǎng)生，不是鍛煉和睡覺(jué)，而是做好4件事 首發(fā) 2023-10-04 11:20 · 故園無(wú)聲慢 引言 人過(guò)了七十，如何保持一個(gè)最佳的生活狀態(tài)，值得我們?nèi)ズ煤盟伎己鸵?guī)劃。很多老人整天都在鍛煉身體、每天午睡補(bǔ)充睡眠，甚至過(guò)度運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不可取，過(guò)猶不及。 人過(guò)了70歲才明白：高級(jí)的養(yǎng)生，不

“醫(yī)圣”張仲景：10句經(jīng)典，千古流傳 原創(chuàng) 2023-09-22 11:22 · 德才兼?zhèn)渎獒udLY 1 張仲景：“凡得病，反能飲水，此為欲愈之病”。 這句話，從字面上看很簡(jiǎn)單，就是說(shuō)一個(gè)人得了病之后，反而比平常更能喝水了，這其實(shí)是疾病要好的兆頭。 我們都知道，水是生命之源。 離開(kāi)了水，生命就會(huì)很快枯萎；沒(méi)有

選和田玉的時(shí)候，哪些玉質(zhì)特點(diǎn)影響最大？   2023-11-15 18:57   發(fā)布于： 陜西省 很多藏友買和田玉的時(shí)候，都會(huì)仔細(xì)觀察玉質(zhì)，細(xì)度、白度、油性、糯性、結(jié)構(gòu)、老熟，一個(gè)都不能少。 只可惜魚(yú)與熊掌不可兼得，總還是要去做些取舍。 那么對(duì)普通玩家來(lái)說(shuō)，哪些玉質(zhì)特征應(yīng)該優(yōu)先考慮？誰(shuí)又是決定

好玉要好盤(pán)！那些和田玉盤(pán)玩中的各種“意外”情況！   2023-11-17 18:30   發(fā)布于： 陜西省 前兩天一位好友給我發(fā)圖，問(wèn)我他的玉怎么不白了，是不是有什么問(wèn)題。 我一看圖差點(diǎn)暈過(guò)去，那臟的程度真有幾分做舊的感覺(jué)。 今天就來(lái)講講和田玉藏品的保養(yǎng)問(wèn)題，看看和田玉在佩戴中都有哪些“意

嶗山風(fēng)景區(qū)：“三融合”模式賦能鄉(xiāng)村振興  2023-11-12 10:27   發(fā)布于： 山東省 嶗山風(fēng)景區(qū)：“三融合”模式賦能鄉(xiāng)村振興 大眾網(wǎng)記者 叢樹(shù)晗 青島報(bào)道 一山鎮(zhèn)海，萬(wàn)象歸懷，這是嶗山風(fēng)景區(qū)的自然奇觀；三圍大海，背負(fù)平川，這是嶗山風(fēng)景區(qū)的地理特征。 目前，景區(qū)規(guī)劃范圍內(nèi)有村莊109個(gè)，

安徽最美的縣城，我去了9個(gè)村莊，2個(gè)是5A景區(qū)，其他不比4A景區(qū)差   2023-10-11 08:48   發(fā)布于： 山東省 今天是自駕第10天，簡(jiǎn)單記錄如下： 路線：宏村——盧村——塔川——呈坎（其實(shí)就是從宏村到呈坎，其他地方都是繼續(xù)去拍照的） 支出金額：105元（15元伙食費(fèi)+90元住宿費(fèi)，沒(méi)有加油，晚餐給

那個(gè)被稱為江浙滬皖最美的地方，我又走了一遍，這次還有驚喜   2023-10-10 08:48   發(fā)布于： 山東省 我已經(jīng)寫(xiě)過(guò)很多次的皖南川藏線，實(shí)在是因?yàn)檎娴南矚g皖南這個(gè)地方。不論春夏秋冬，這里都有讓你走一趟的理由。這次，趁著老婆不在家（一個(gè)人開(kāi)車自由自在），往皖南的幾個(gè)小縣城走了一遭。感覺(jué)棒