今日小滿
晨讀美文
花未全開月未圓，人生最好是小滿
今日小滿
2025年5月21日星期三
乙巳蛇年農歷四月廿四
迎來二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣
——小滿
小滿不滿，麥粒漸滿；小滿不滿，干斷田坎；小滿小滿，生活美滿。今天小滿，愿朋友們遇事皆歡喜，生活都如意。
《月令七十二候集解》有載：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿�！�
不滿，則空留遺憾；過滿，則招致?lián)p失�；ㄎ慈_月未圓，人生最好是小滿。
吹著夏天的微風，帶著夏花的芬芳，小滿翩翩而至。
小滿，是最具智慧的節(jié)氣之一；小滿，是人們最喜歡的生活狀態(tài)。
小滿三候
花季清明，雨季小滿。于是小滿便有了三候。
一候，苦菜秀；二候，靡草死；三侯：麥秋至。
一候，苦菜秀
“春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉�！笨嗖�，是中國人最早食用的野菜之一，歷史悠久，意義深遠。
《本草綱目》說：“苦菜久服，安心益氣，輕身、耐老。”不說營養(yǎng)價值之高，更重要的是，用它比喻人生之艱，憶苦思甜。
二候，靡草死
葶藶三月開小黃花，四月結子，因為是陰氣所生，到入夏畏于陽氣，便枯死了。
三侯：麥秋至。
雖是夏季，對麥子來說卻到了成熟的“秋”，新鮮麥穗可嘗出甘甜之味。
小滿習俗
動三車
潑一杯白水入田中，祭祀車神盼個好豐收。
祭蠶神
細心照料蠶寶寶，小滿當天祭蠶神。
食苦菜
小滿是一個“吃苦”的時節(jié)。春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉�！吨軙酚涊d：小滿之日苦菜秀。食苦菜也成了小滿節(jié)氣習俗之一。
小滿養(yǎng)生
宜清淡
小滿時節(jié)，由于萬物生長茂盛，人體的生理活動也處于最旺盛的時期，夏季養(yǎng)生變得尤為重要。這個時節(jié)人體消耗的營養(yǎng)物質是比較多的，所以應該及時適當?shù)匮a充營養(yǎng)，飲食上應以清爽清淡的素類食物為主，如綠豆、冬瓜、絲瓜、水芹菜、黃花菜等。
勿貪涼
小滿節(jié)氣之后更是疾病容易出現(xiàn)的時候，建議人們要有“未病先防”的養(yǎng)生意識，從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。
小滿節(jié)氣正值五月下旬，氣溫明顯增高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風濕癥、濕性皮膚病等疾病。
因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意避免著涼受風而患感冒，夏天受寒于身，到了秋天易犯咳嗽。同時也應當順應夏季日長夜短的規(guī)律，早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精力充沛。
小滿詩詞
小滿，正是色彩斑斕的時節(jié)，是一首浪漫又實在的詩篇，情滿，意也滿。
《小滿》
宋·歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風笑落紅。
《浣溪沙·麻葉層層檾葉光》
宋·蘇軾
麻葉層層檾(qǐng)葉光，
誰家煮繭(jiǎn)一村香。
隔籬嬌語絡絲娘。
垂白杖藜(lí)抬醉眼，
捋青搗麨(chǎo)軟饑腸。
問言豆葉幾時黃。
注：檾：俗稱青麻。絡絲娘：本為蟲名，此處代指繅絲的婦女。捋青：從未全熟的麥穗上捋下麥粒。麨：用麥子制成的干糧。
在草木叢深之處，嫩綠的麥穗已經(jīng)抽齊。夏風輕輕掠過，田野如海浪般此起彼伏，那飽滿的麥穗，是沉甸甸的收獲，是豐收在望的喜悅。
《晨征》
宋·鞏豐
靜觀群動亦勞哉，豈獨吾為旅食催。
雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來。
清和入序殊無暑，小滿先時政有雷。
酒賤茶饒新而熟，不妨乘興且徘徊。
《歸田園四時樂春夏》
宋·歐陽修
南風原頭吹百草，草木叢深茅舍小。
麥穗初齊稚子嬌，桑葉正肥蠶食飽。
老翁但喜歲年熟，怕婦安知時節(jié)好。
野棠梨密啼晚鶯，海石榴紅嗽山鳥。
田家此樂知者誰？我獨知之歸不早。
日漸長，氣溫漸熱，早晚習風陣陣，卻很舒適，民間開始祭蠶神，照顧蠶繭。
《遣興》
宋·王之道
步屧隨兒輩，臨池得憑欄。
久陰東虹斷，小滿北風寒。
點水荷三疊，依墻竹數(shù)竿。
乍晴何所喜，云際遠山攢。
《自桃川至辰州絕句四十有二》
宋·趙蕃
一春多雨慧當慳，今歲還防似去年。
玉歷檢來知小滿，又愁陰久礙蠶眠。
麥已灌漿，青綠麥風冉冉，已有了嫩顆甜香，但麥熟還早。青梅已可煮酒，但還青澀，黃梅雨后，果實才累枝。
《小滿》
元·元淮
子規(guī)聲里雨如煙，潤逼紅綃透客氈。
映水黃梅多半老，鄰家蠶熟麥秋天。
《七絕·小滿日口號》
明·李昌祺
久晴泥路足風沙，杏子生仁楝謝花。
長是江南逢此日，滿林煙雨熟枇杷。
夏天的紅情綠意中，不驕不躁地淡然前行。趕上一夜好雨，綠了芭蕉紅了櫻桃，便是一曲“雨打芭蕉落閑庭”的清爽與愜意。
《小滿》
當代·姚佳
采苦首陽下，逾閑浮碧波。
邀樽行客夢，擁楫越人歌。
萬物備于我，九天成以何。
南風如不竟，彼黍盡婆娑。
《吳門竹枝詞·小滿》
清·王泰偕
調劑陰晴作好年，麥寒豆暖兩周旋。
枇杷黃后楊梅紫，正是農家小滿天。
野外，林愈深，樹愈茂，密葉初成幄，已隱歌鳥；庭中，石榴花開似火，棗花滿地青黃，小窗微微發(fā)明。
《初夏游張園》
宋·戴敏
乳鴨池塘水淺深，熟梅天氣半陰晴。
東園載酒西園醉，摘盡枇杷一樹金。
《阮郎歸·初夏》
宋·蘇軾
綠槐高柳咽新蟬。薰風初入弦。
碧紗窗下水沈煙。棋聲驚晝眠。
微雨過，小荷翻。榴花開欲然。
玉盆纖手弄清泉。瓊珠碎卻圓。
雨后的小荷，隨清風翻轉。石榴花襯著濕潤的綠葉，愈見得紅麗如燃。美麗女子正在清池邊用盆舀水嬉耍，清澈的泉水濺起就像晶瑩的珍珠，一會兒破碎一會兒又圓。
小滿寄語
小滿，萬物生氣盎然，又從容不迫。
在草木叢深處，夏風輕輕掠過，田野如海浪般此起彼伏，那飽滿的麥穗，是沉甸甸的收獲，是豐收在望的喜悅。
麥已灌漿，青綠麥風冉冉，已有了嫩顆甜香，但麥熟還早。
青梅已可煮酒，但還青澀，黃梅雨后，果實才累枝。
二十四節(jié)氣中，有小暑大暑，小寒大寒，小雪大雪，唯獨有小滿而沒有大滿。
中國傳統(tǒng)儒家中庸之道，忌諱“太滿” 、“大滿”，有“滿招損、謙受益”、“物極必反”之說。
常言，月滿則虧花滿則凋，何必太過計較，用坦蕩的心，走幸福的路，不求完美，但求燦爛。
小滿，放在生活里，就是一種幸福。
天氣剛好，既有夏日熱情，又有涼風陣陣，十分安眠。
聽一首歌謠，沏一壺清茶，寫一段文字，書一筆清淺。
讓日子在夏天的紅情綠意中，不驕不躁地淡然前行。
再趕上一夜好雨，綠了芭蕉紅了櫻桃，便是一曲“雨打芭蕉落閑庭”的清爽與愜意。
小滿，有夏季的炎熱，有麥穗的漸滿，有時光的感慨，有季節(jié)的更新，更有幸福生活的期待。
麥穗漸漸飽滿，陽光鋪滿思念，風景漫山看遍，和風拂動心弦，寄上真心一片，隨風直到你身邊！
愿你滿腹經(jīng)綸，贏得追求功行圓滿；
愿你滿面春風，贏得事業(yè)快心滿意；
愿你履盈蹈滿，贏得前程氣得志滿；
愿你心滿意得，贏得美好三平兩滿。
《菜根譚》道：“花看半開，酒飲微醉�！�
未滿，才有上升的空間；未盛，方有進步的余地。小滿，未滿，恰恰好。
小滿，是一年中最佳的時節(jié)；小滿，也是安然處世的最佳狀態(tài)。
小滿遇見521，便是人間最美的相逢。最好的愛情，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。最好的愿望，無非是，我在鬧，你在笑，如此溫暖的過一生。
從激情到親情，從感動到感恩，從浪漫到相守，時間越久，越不愿離開所愛。和愛的人在一起，有永遠說不完話，重復的語言，也不覺厭倦。
讓人羨慕的不是風華正茂的情侶，而是相伴到老的戀人，和你愛的人，去擁抱一個很長很長的未來；和你愛的人，去得到所有的祝福；和你愛的人，走完你的一生，彼此溫暖，互不辜負。
祝福天下有情人終成眷屬，天長地久，永遠幸福！
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