花開(kāi)有早晚，成事有先后。

并非盲目的努力，就能靠近成功。

比起用力過(guò)猛的工作或生活，正確的管理精力與時(shí)間，學(xué)會(huì)好好休息，才是自律的體現(xiàn)。

人生漫漫，拼的不是爆發(fā)力，而是持久力。

過(guò)于追求完美，凡事苛責(zé)以待，容易使自己與他人過(guò)度勞累。

當(dāng)我們身心疲憊時(shí)，不妨放慢腳步，感受慢生活。活力充沛的自己，往往在充分的休息與調(diào)整后不請(qǐng)自來(lái)。

只有懂得及時(shí)按下暫停鍵，避免讓自己時(shí)刻處于“戰(zhàn)斗”狀態(tài)，才能步履從容，走得更遠(yuǎn)，留有余力繼續(xù)生活。

有位作家曾將“讓自己有機(jī)會(huì)閑下來(lái)”形容為“難得”。

越是長(zhǎng)遠(yuǎn)的路，越要保存實(shí)力。只有停下來(lái)休憩自己，整裝待發(fā)，才能韜光養(yǎng)晦，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

一個(gè)人能否成功，不是看表面有多使勁，而在于是否懂得正確努力。

留有容錯(cuò)空間

一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家曾說(shuō)：“世界不是黑白分明的。在你可以接受的可能出現(xiàn)各種結(jié)果的灰色區(qū)域展開(kāi)追求，才是最明智的前進(jìn)方式�！�

這個(gè)灰色區(qū)域，代表著容錯(cuò)空間。

應(yīng)對(duì)生活的不確定性和隨機(jī)性，最佳途徑就是提高預(yù)測(cè)能力的同時(shí)，為自己留出足夠余地和容錯(cuò)空間。

擁有獨(dú)處時(shí)間

人生最好的境界之一是豐富的安靜，這樣的境界，唯有獨(dú)處時(shí)才能抵達(dá)。

可以靜坐冥想，正念呼吸，清空內(nèi)心煩惱，讓身心回歸當(dāng)下。

可以泡杯淡茶，閱讀一本喜愛(ài)的書(shū)籍，在筆墨書(shū)香里體會(huì)生活的樂(lè)趣。

亦可以去戶外跑步，感受大汗淋漓后壓力的一掃而空，讓整個(gè)人煥然一新。

獨(dú)處最大的價(jià)值在于，你可以和自己對(duì)話，深度思考，復(fù)盤總結(jié)，讓努力不至于偏航、徒勞無(wú)功。

遵循自我節(jié)奏

花開(kāi)有早晚，成事有先后。

與其盲目追趕別人的腳步，不如守住自我節(jié)奏，獨(dú)自綻放。

人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，只有放輕松，做到輕而不浮，松而不懈，才能跑完全程。

只有不疾不徐，我們的潛能才會(huì)充分釋放出來(lái)，努力才能有所回饋。

放平心態(tài)，科學(xué)有效地努力，學(xué)會(huì)在前進(jìn)中好好休息，調(diào)整節(jié)奏，人生才能綻放。

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來(lái)源：帆書(shū) 原樊登讀書(shū)

監(jiān)制：曹曉軒

編輯：郎湉、伍越、李夢(mèng)婷

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