作者：青允（富書作者）

不知道你有沒有過這種經(jīng)歷：

接手的稿子，不到最后一刻絕不行動，最后焦慮到不行；

立志改變，卻三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么事都沒有拿到結果；

年初給自己立了各種flag，年底發(fā)現(xiàn)一切都是老樣子，沒有任何變化；

發(fā)誓要在工作以外的時間多讀書，可晚上刷短視頻不經(jīng)意間已過凌晨，時間日復一日被浪費；

想要減肥，辦了健身卡，去了幾次，后面因為各種忙、懶徹底放棄，卡被遺忘在某個角落布滿灰塵……

不止一次地跟自己說，等下次吧。但是永遠不知道下次，到底是什么時候。

很多時候，我們缺的不是改變的決心，而是執(zhí)行力。

孩子都知道，踮起腳尖才能夠得著自己想要的東西；誠然，要將夢想變?yōu)楝F(xiàn)實，具有執(zhí)行力才是最好的捷徑。

請記住：你的美好，要靠自己去成全！

“人民日報”的提升行動力的九個小技巧，讓你拒絕拖延，即刻付諸行動，遇見更好的自己。

明確目標

蒙田說：無所不在等于無所在。

明確的目標是行動的終極根源，是關于“為什么”問題的最終答案。

“為什么我要做這件事情？”

“為什么我選擇做這件事情？”

“為什么這件事情很重要？”

“為什么我要努力做到這一點？”等等。

知道自己想要什么，才能去為之努力。

網(wǎng)上有這樣一則小故事：

一個農夫去耕田。當他到達田地時，發(fā)現(xiàn)機器沒有油了；

打算去加油的時候，突然想到家里的小豬沒有喂，于是想回家喂豬；

然而經(jīng)過倉庫時，他又想起地里的馬鈴薯可能正在發(fā)芽，需要去看一下；

路上經(jīng)過木材堆，突然記起家中柴火沒有了；

正當要去取柴的時候，又看見了一只生病的雞躺在地上。

這樣來來回回忙了一天，農夫最后油沒加，豬沒喂，田也沒耕……

真正的目標是短期目標和日常行為背后，所隱藏的深層根源。

沒有目標的人就如同一艘沒有舵的船，漫無目的、漂流不定，到達的，也只能是失望的港灣。

只有分清主次，聚焦主攻方向，才是邁向成功的第一步。

拆解任務

托爾斯泰認為，人要有一輩子的目標：

一年的、一個月的、一個星期的、一天的、甚至是一個小時的目標。

由此可以看出，目標是一級一級細化的。

人們往往做事猶豫不決，沒有執(zhí)行力，是對“模糊”和“未知”產生了焦慮和恐懼感。

歸根到底，就是因為自己對要做的事情只知道個大范圍。

只有把大目標拆解成一個個小目標，把大問題拆成一個個小問題，就會消除模糊逐漸清晰，如此就有了實際的著手點，執(zhí)行力也就得到了保障。

拿破侖曾說：想得好是聰明，計劃得好是更聰明。

而根據(jù)拆解做好規(guī)劃，搭建行動框架是執(zhí)行力的核心。

框架會放大某些部分，同時又弱化另外的那些部分，會讓我們從不同視角認識自己，從而更好地改變自己。

立即行動

洛克菲勒曾說：一旦做出決定就不要拖延，任何事情想到就做，立即行動。

不要等條件達到完美才行動，如果一直等準備好了才行動的話，那可能永遠都不會行動。

因為事情總有不合理的一面，在真實世界里，永遠等不到完美的時機，必須立即行動，在行動中解決問題。

扎克伯格說：完成比完美更重要。

與其焦慮糾結，不如立即行動；與其閃躲逃避，不如直面迎接，先完成再完美。

一旦決定去做，就要迅速采取措施，并全神貫注、全力以赴。只有行動起來，才會發(fā)現(xiàn)問題在哪里，從而更好地迭代精進，不斷進步。

種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。拒絕拖延，立刻付諸實施是執(zhí)行力中的關鍵一步。

持續(xù)精進

著名企業(yè)家稻盛和夫的六項精進中，第一項就是持續(xù)精進：

付出不亞于任何人的努力。鍥而不舍，持續(xù)不斷地精益求精。

有這么一句話形容想努力卻又不堅持的年輕人：間歇性努力，持續(xù)性躺平。

心血來潮想改變，列了滿滿一堆計劃，但是按時完成計劃的可能性不大；并且堅持一段時間之后，因為各種小事而漸漸遺忘在后腦勺。

心理學家認為：自律的前期人們的內心是興奮的，中期則是痛苦的，到了后期才是享受的。

只有持續(xù)精進的人，才會體會到后期的享受。

稻盛和夫一生成就了兩家世界500強的企業(yè)：27歲創(chuàng)辦京都陶瓷株式會社，52歲創(chuàng)辦第二電信。

66歲時被查出胃癌，卻仍然在日本航空危難之際，78歲的他臨危受命，用短短一年時間將日航從破產危險邊緣拉回正軌開始盈利。

他成功的最大秘訣就是：每天精進一點點，在平凡中不斷突破。

堅持自律，拒絕間歇努力，是執(zhí)行力中最需要堅持的一步。

定期復盤

子曰：溫故而知新，可以為師矣。

復盤原本是圍棋中常用的術語�，F(xiàn)在人們經(jīng)常用在工作和生活中，對自己做過的事進行反思總結，留精華去糟粕。

復盤的過程，是從得失中分析原因、自查不足、及時修正的過程。

俗話說：吃一塹長一智。

經(jīng)歷之所以寶貴，是因為我們可以通過復盤將曾經(jīng)走過的彎路、踩過的坑轉變成難得的經(jīng)驗。

經(jīng)常問自己，哪些地方做得不好？哪些地方可以改進得更好一些？

記住失敗的教訓，積累成功的方法，堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)錯誤越來越少，事情越做越好。

海涅說過：反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。

沒有記錄就沒有發(fā)生，沒有反思就沒有進步。

復盤真正作用在于內驅；不復盤，再努力都是低水平勤奮；注重總結，才能實現(xiàn)自我升級。

定期復盤，是執(zhí)行力中最容易被人忽視，但卻是作用最大的一步。

自我驅動

《傅雷談藝錄》中有這樣一句話：

“所謂浮淺者，缺乏內心。而缺乏內心，故無沉著之精神。”

所謂內心，也就是內驅力。

很多公司的招聘標準有一條是：希望你是一個有自我驅動力的人。

老板都喜歡這樣的員工：優(yōu)秀、努力是這個人的剛需。

剛需到什么程度呢？就跟吃飯呼吸一樣剛需，不優(yōu)秀他就覺得饑餓、不進步他就感覺憋得慌。

這就是內驅力的來源。

雷軍曾經(jīng)是一名程序員，他說：“我有雜念，而真正一流的程序員是沒有雜念的。

我曾經(jīng)72小時不睡覺連續(xù)寫程序，但這有什么了不起呢？難的是日復一日一直如此循環(huán)往復�！�

拼命干三天，90%的人都能做到，拼命干一年，只有10%的人能做到。

只有穩(wěn)定內核，建立強大的內驅力才能讓執(zhí)行力得到更好的執(zhí)行。

內驅力是人生的方向舵，讓我們的人生之船避開暗礁漩，在人生海海中暢游。

擁抱未知

《價值共生》一書中有這樣一段話：

當一個人處于充滿未知的環(huán)境中時，本身的優(yōu)缺點都會異常清晰；如果可以直面未知的沖擊，這本身就是一種很好的成長。

未知不可怕，不可控的才是人生；跳出舒適圈，給自己一個直面挑戰(zhàn)的機會才是人生。

如果你正在積極準備一場早已滾瓜爛熟的演講，或者在拖延地實施一項已經(jīng)策劃了兩年的項目；希望你可以轉身去做一件一直想做卻一直望而生畏的事情。

子曰：力不足者，中道而廢，今女畫。

事實上，最糟糕的情況，不是你半路停止，而是自己在起點給自己劃定了界限、不想前進。

直面挑戰(zhàn)，跳出固有藩籬；不給人生設限，才能讓執(zhí)行力一路綠燈，所向披靡。

重視細節(jié)

《細節(jié)決定成敗》一書中有這樣一個觀點：細節(jié)的不等式意味著1%的錯誤會導致100%的錯誤。

因此，有細節(jié)決定成敗一說。

曾經(jīng)有一群小老鼠討論怎樣應對貓的偷襲：

一只小老鼠說：不如給貓掛上一個鈴鐺吧？這樣貓走動的時候，鈴鐺就會響，我們就會知道啦。

其他小老鼠都紛紛拍爪叫好，公認這是一個好主意。

可是，誰去給貓掛這個鈴鐺？怎樣做才能掛上呢？

然而這些問題卻無從解決。

于是，“給貓掛鈴鐺”便成了空話。

任何一個計劃，任何對細節(jié)的忽視，都可能導致決策失誤，無從執(zhí)行。

戴維·帕卡德說：小事成就大事，細節(jié)成就完美。

不斷精益求精、注重細節(jié)，才會讓執(zhí)行越來越順暢。

抵抗誘惑

歌德曾說：⼀個⼈不能同時騎兩匹馬，騎上這匹就會丟掉那匹。因此，聰明⼈都會把分散注意力的東西全部置之度外。

互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展豐富的今天，大量的信息涌入，分散著我們的注意力，收割著我們的時間。

就像食物一樣，即使是最好的食物，吃多了也會很難受。因此，對于一些額外的信息，我們必須學會放棄。

牛津大學教授盧西亞諾·弗洛里迪認為：我們必須要學會抵抗信息的誘惑。

你抵抗誘惑的能力有多大，你的成就就會有多大。

選擇一個方向深耕下去，一步一個腳印扎實自己，終會成功。

心無旁騖，切斷一切外界干擾，是精進路上的一大法寶，也是執(zhí)行力中堅強的后盾。

寫在最后：

《好好學習》中有句話說：

“知道這么多道理，依舊過不好這一生，就是因為99.99%的道理都不能通往行動�！�生命的每一次饋贈，都在暗中標好了價碼。偉大理想若是不投入實際行動，就注定只能在想象中將激情消耗殆盡。

讓夢想變?yōu)楝F(xiàn)實，踏實的執(zhí)行力才是最快的路徑。愿我們都能做行動上的巨人，創(chuàng)造更好的生活。

作者簡介：青允，富書專欄作者，用文字激勵自己，同時溫暖身邊人，新書《好好生活》正在熱銷中，和500萬人一起升級生活認知，本文：富書，本文版權歸富書所有，未經(jīng)授權，不得轉載，侵權必究