如何對治昏沉
                              來源：佛弟子網《凈空法師》

       問：請問如何對治昏沉？

凈空法師答：對治昏沉古人的方法有很多，可以做參考，要把精神打起來。但是最重要的還是志，志向，跟你的毅力，你有志向作圣、作賢，有志向作菩薩、作羅漢，有這個志向；有毅力，能夠克服一切艱難。你說古人的昏沉用什么方法？用懸梁刺股，從前人的頭發(fā)，把頭發(fā)吊在房子柱子上面，頭一低的話這就頂起來，他用這個方法，用錐子剌股，這是不容易的事情，提高自己警覺。